L’Ottimismo è una competenza concreta
Francesco Longo Formatore, Coach e Facilitatore.
L’ottimismo non è una parola astratta: è una competenza tangibile che si può riconoscere, allenare e usare ogni giorno. Questo corso aiuta a sviluppare la capacità di restare motivati, anche davanti a ostacoli e battute d’arresto. Attraverso test di autovalutazione, esercitazioni individuali e attività in gruppo, si lavora sulla consapevolezza dei propri schemi di pensiero e sulla trasformazione delle convinzioni limitanti. Perché riprovare, con lucidità e fiducia, è spesso la chiave per farcela davvero.
• Test di autovalutazione del proprio livello di ottimismo
• Le componenti dell’ottimismo come competenza professionale
• Pensieri limitanti e convinzioni da riformulare
• Esercitazioni pratiche: individuali, in coppia e in gruppo
• Allenare la perseveranza e la motivazione
• L’ottimismo come fattore di successo e benessere
