Gestire lo stress con intelligenza emotiva
DOCENTI
Roberto Caire Formatore, Facilitatore ed esperto di formazione esperenziale metaforica.
Nicoletta Cittarelli Psicologa e Formatrice.
Roberto Carchio Medico specializzato in agopuntura, Istruttore di Tai Chi Chuan.
Durata: Modulo di 16h
OBIETTIVI 
- gestire meglio le emozioni nelle situazioni di tensione;
- conoscere i meccanismi dello stress ed individuarne le cause;
- sviluppare delle strategie operative di gestione dello stress;
- apprendere metodi per affrontare le tensioni lavorative;
- applicare stili di comunicazione utili a gestire le situazioni conflittuali.
CONTENUTI
Il corso, articolato su due giornate di lavoro, è imperniato sulla “filosofia” della formazione esperenziale metaforica.
Verrà proposta ai partecipanti la metafora del Tai Chi Chuan – antica Arte Marziale cinese – come “chiave” per lavorare sulle componenti dell’intelligenza emotiva in modo da essere maggiormente consapevoli di sè e padroni delle proprie reazioni emotive nelle situazioni lavorative che possono generare stress (rapporti con i clienti, gestione dei collaboratori, presa di decisioni, gestione dei conflitti).
PUBBLICO
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono aumentare la padronanza di sè e delle proprie reazioni emotive nella vita professionale.
